Formen
(Poomse, Hyong)
Die Grundlage bildet die Schattenkampfform, sog. „Formen“, durch die der Sportler lernt, die Basistechniken des Taekwondo exakt auszuführen. Jede Poomse hat eine bestimmte Bedeutung (z. B. Wind, Wasser, Feuer…).
In diesen Formen (ähnlich den Kata beim Karate) werden abwechselnd Angriffs-und Abwehrtechniken gegen einen imaginären Gegner ausgeführt.
Es werden auch Poomsewettkämpfe veranstaltet, die nach Altersklassen durchgeführt werden, und deshalb auch für nicht mehr ganz junge Sportler interessant sind.
