Einschrittkampf

(Ilbo-taeryeon)

Der Ein-Schritt-Kampf dient als Vorbereitung für den freien Kampf. Es werden vor allem das Abstandsgefühl, die korrekte Technik und die Körperbeherrschung trainiert.

Besonders die Abwehr- und Konteraktionen sollen aus der Grundstellung heraus solange geübt werden, bis sie reflexartig ohne nachdenken ausgeführt werden können.

Die Ilbo-Taeryons sind ein wichtiger Prüfungsbestandteil in allen Gürtelstufen.