• Willkommen beim
    Chung-Gun Hammersbach

    … wir bieten

  • traditionelles Taekwondo

  • Breitensport

  • Selbstverteidigung

  • Prüfungen

  • Wettkampftraining

  • Erfolge !!

Taekwondo ein Sport für alle, aber nicht für jeden…

Den Körper trainieren wir in den Bereichen Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit, Koordination und Schnelligkeit.

Dadurch erreichen wir eine Reaktionsverbesserung und Konditionserweiterung.

Gleichzeitig wird der Geist trainiert, die Konzentrationsfähigkeit, Stressresistenz und Willenskraft gestärkt.
Selbsteinschätzung und Selbstwertschätzung werden ebenso verbessert wie die Achtung vor dem (Trainings-)Partner.

Unser Training besteht aus
  • Gymnastik
  • Technik
  • Selbstverteidigung
  • Formen (Poomse)
  • Einzel- und Partnerübungen
  • Ritualen der asiatischen Philosophie
Als Ergebnis erhalten wir
  • Kraft
  • Konditionserweiterung
  • Schnelligkeit
  • Ausdauer
  • Gewandtheit
  • verbessertes  Reaktionsvermögen
  • Beweglichkeit
  • Konzentrationssteigerung
  • Der Schattenkampf (Poomse) bewirkt Rhythmus und Harmonie

  • Regelmäßiges Training führt zum Erfolg und Erfolg macht gelassen

  • Taekwondo macht widerstandsfähig. Aggressionen werden kanalisiert abgebaut

  • Gefahrensituationen können realistisch eingeschätzt und bewältigt werden